Disfrutar de la naturaleza en invierno con niños: Friluftsliv - Beeparents

Disfrutar de la naturaleza en invierno con niños: Friluftsliv

¿Después de esta pandemia cambiaremos las terrazas por la montaña?

Si algo hemos aprendido es que vivir de otra manera es posible, y muchos hemos descubierto caminos y paseos en la naturaleza que teníamos muy cerca  de casa y que no disfrutábamos.

Salir de picnic en primavera, disfrutar de la naturaleza en verano es cierto que es más fácil pero no tenemos por qué dejar de hacerlo en invierno.

¿La clave? Friluftsliv: este concepto noruego, que significa vida al aire libre, puede ayudarnos a llevar mejor este invierno con niños y en familia.

No sólo es la actividad de vivir la naturaleza, sino un estilo de vida, una filosofía de vida nórdica con valores muy positivos para todos y todas.

El secreto está en adecuar las actividades pero, sobre todo, las prendas, a cada temporada. «Aquí tenemos un dicho: ‘No hay mal tiempo, solo mala ropa‘», […] «Eso significa que no hay excusa para quedarse adentro, incluso si llueve, nieva sólo tienes que ponerte un atuendo que se adapte al clima», 

Friluftsliv no tiene que ser sólo para los que hacen acampadas o actividades deportivas exigentes de montaña. En familia o con amigos, siguiendo las medidas de seguridad recomendadas, podemos desde dar paseos largos, hacer un picni, una cabaña con ramas en el bosque, observar aves, buscar insectos, setas o plantas y hasta ir en bici.

Con la vida que llevamos, en la que el uso de la tecnología y los móviles cada vez es mayor es muy interesante el concepto de déficit de naturaleza del escritor Richard Louv, y sus consecuencias: «[…] una disminución del uso de los sentidos, dificultades de atención, mayor incidencia de enfermedades físicas y psíquicas y un ratio creciente de miopía, obesidad y deficiencia de vitamina D».

Por eso os invitamos a explorar en familia, vivir la naturaleza respetando el medio (dejarla igual que la hemos encontrado), llevar ropa de abrigo, termos con bebidas calientes y disfrutar del invierno. Seguro que encontraréis lugares y momentos maravillosos para recordar y compartir!

termo comida abrigo nena

Aquí tenéis un par de artículos que explican lo que es Friluftsliv, su origen e historia:

Para una actividad segura y sin riesgos de COVID sigue las medidas de seguridad recomendadas por las autoridades.

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