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Mindfulness para niños

La práctica de la meditación y del mindfulness no es algo exclusivo para adultos. Su introducción en niños y adolescentes también tiene múltiples beneficios tanto para la salud física como mental. Pero ¿qué es el mindfulness?

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Beeparents es una revista digital dirigida a todos aquellos padres y madres que quieren saber más sobre educación. Abordamos temas de interés para las familias con hijos en edad escolar.

 

 

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