Vida sana

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Nuevas y sanas recetas para meriendas

Nuestra colaboradora Cristina Piriz, coach nutricional y educadora en alimentación saludable, nos habla de cómo mejorar las meriendas de nuestros hijos e hijas y nos da 5 nuevas deliciosas y fáciles recetas.

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El camino de la suavidad – Aprendiendo del judo

Los beneficios del Judo en niños son múltiples. Al ser un deporte donde se trabaja lo físico y lo marcial hace que mentalmente los niños sean más fuertes, y aparte, tienen un estado físico más activo y su estado inmunológico sea más fuerte.

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Ideas y recetas para las mejores meriendas

Nuestra colaboradora Cristina Piriz, coach nutricional y educadora en alimentación saludable, nos cuenta en este artículo ideas muy prácticas y fáciles para las meriendas de nuestros hijos e hijas.

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¡Sinplástico por favor!

Sinplástico es una cooperativa cuyo objetivo es promover la reducción del uso indiscriminado del plástico y concienciar acerca de este problema. En su blog nos cuentan como ir prescindiendo del plástico en nuestras vidas y en su tienda online ofrecen productos alternativos al mismo.

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10 ideas frescas para ayudarles a comer sano

Ahora en verano, más que nunca, llevamos un ritmo de vida desordenado y es difícil estar pendientes de hacer comidas sanas. También comemos muchas veces fuera y más cantidad de la que necesitamos. Os contamos algunos consejos que conviene recordar.

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Contacto con la naturaleza – Heike Freire

Heike Freire nos propone que nos fijemos en el estado de ánimo de nuestros hijos tras unas horas frente a pantallas, o tras unas horas en la naturaleza. En el segundo caso nuestro/a hijo/a se encontrará mucho más motivado y feliz.

Cuéntanos lo que quieras, estamos abiertos a sugerencias y recomendaciones así como a mejorar nuestra publicación en todo aquello que sea posible:

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Beeparents es una revista digital dirigida a todos aquellos padres y madres que quieren saber más sobre educación. Abordamos temas de interés para las familias con hijos en edad escolar.

 

 

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